TEL LINE

肩こり・肩の痛み | 仙台市太白区で口コミ多数の人気の整骨院|山田・仙台南

〒982-0813 宮城県仙台市太白区山田北前町16-10 エルハイツ101号
お問い合わせはこちら ネット予約はこちら

肩こり・肩の痛み

こんな症状があればおがわ整骨院まで

肩こりは湿布で治るだろうと過信していても、実は湿布だけでは根本的に解決できないケースが多いです。

太白区・山田・仙台南のおがわ整骨院なら、一時しのぎではなく根本的に肩こりを改善いたします。

煩わしい肩こりの症状にお悩みなら、いち早くおがわ整骨院までご相談ください!

肩こりの原因として多いのは

肩こりの原因は数十種類もあり、人によって異なります。その中でも代表的なのは、

の4つです。

また、最近は血圧と肩こりにも関連性がみられ、高血圧でも肩こりが発生しやすいのではと言われています。

日本人で肩こりに悩まされるお客さんは非常に多いですが、特に中高年は骨や筋肉が衰えてくるため肩こりには注意が必要です。
たかが肩こりだからと油断していると、ただの肩こりが今度は激痛に変わり、作業をするのもつらくなってしまいます…。

原因によって肩こりの対処法は変わってきます。

ぜひ詳しい症状をおがわ整骨院にお聞かせください。

肩こりを改善する方法

肩こりには次のような方法がおすすめです。

・マッサージ
・運動療法(全身の運動)
・首回りの運動
・薬物療法
・温熱療法

太白区・山田・仙台南のおがわ整骨院では、月曜日から土曜日まで肩こりなどの施術に対応しています。

その痛みを我慢せず、一緒に早めに解決しましょう!

おがわ整骨院は公的医療機関ではないため、薬や手術療法によって肩こりを治すことはしません。

一人ひとりの話をよく聞き、症状を見極めた上でマッサージや温熱療法、運動療法を実施します。

お客さんによって肩こりの原因は異なるため、臨機応変に施術のプログラムを組んでいます。

湿布や薬でも肩こりが慢性的に続いているお客さんも、ぜひおがわ整骨院までご来院ください!

肩こりを予防するには

肩こりを防ぐためには、まず長時間同じ姿勢を続けないように意識します。

デスクワークをするにしても、できればこまめに首や肩の緊張をほぐしましょう。
時々首を回す、ゆっくり後ろに反らせる程度でもいいでしょう。

作業に集中している時も、少なくとも一時間に一回は席を立って休憩した方がいいです。

軽い屈伸運動で全身の血流を良くするのも、予防法としておすすめです。

眼精疲労と肩こりの関係性も深いため、パソコンなど光源を見ている時間が長い時は、こまめに目を休ませましょうね。

 


肩こり・肩の痛みに関連する症状一覧

肩のつらい痛み~肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)~

肩こりに関するコラム

コラムはこちら