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令和5年4月の診療日のお知らせ

2023.04.07 | Category:

令和5年4月の診療日のお知らせ

 

4月11日(火):17時までの診療

4月29日(土)昭和の日:通常営業

 

✅急に強い痛みを発症してしまったら

ぎっくり腰や寝違えなど、急に強い痛みが起きてしまった場合に「冷やす」方が良いのか「温める」方が良いのかよく質問を受けるので、その対処法についてです。
まず、結論からすると急に起きた痛みに対しては「湿布を貼って安静にする」がベターです。
この際の湿布はインドメタシンやロキソニンなど消炎鎮痛剤を含むものになります。これと併用して頭痛薬などの痛み止めを飲むのも応急処置として痛みを鎮めるには有効です。
冷やすと炎症を抑える効果はあるのですが、筋肉の張りがメインで起きる症状の場合だと冷やすことで筋緊張がより強くなってしまい、症状が悪化することがあります。
足首の捻挫など、明らかに熱をもって腫れている場合は冷やしてからの湿布が効果的ですが、寝違えや筋肉が攣(つ)るようなタイプのぎっくり腰の場合では冷やすと悪化することがある為、湿布を貼るのが無難です。
温めるのは筋緊張は軽減するのですが、炎症を助長してしまうので避けた方がいいです。
冷やすのも炎症など神経の興奮を下げるために行うので、消炎作用のある湿布を貼るのが間違いないです。
土日祝日や夜間など医療機関にすぐ罹れない際に参考にしてみて下さい。

 

月曜日~土曜日9:00~19:00までの診療(予約制・最終予約受付時間19:00)

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